Planes nutricionales

La educación y el asesoramiento sobre nutrición tienen por objeto mejorar las prácticas alimentarias antes del embarazo y durante éste, a fin de mejorar la alimentación materna y, reducir el riego de resultados negativos para la madre y para su hijo.

Se centran en mejorar la calidad de tu dieta, enseñándote sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que son necesarias consumir para tener una ingesta alimentaria óptima.

Ello también puede incluir asesoramiento sobre consumo de suplementos de micronutrientes recomendados durante el embarazo, como por ejemplo alimentos que contengan hierro y ácido fólico.

Cada mujer embarazada tiene sus hábitos y costumbres que no es necesario descartar sino tal vez incorporarlos dentro de una alimentación saludable.